「真面目だね」って、実は最大級のほめ言葉 —— 言葉の解釈を変えると心が軽くなる

「真面目だね」と言われるたびに、なぜかモヤモヤしてしまう。
そんな時期が、私にもありました。

心の中では、

「つまらない人って思われているのかな」
「頭が固いって遠回しに言われているのかな」

と、言われてもいない言葉を勝手に足して、どんどん落ち込んでいってしまうことも。

「真面目だね」にモヤモヤしていた頃

真面目と言われる場面は、仕事でもプライベートでもよくありますよね。

たとえば、

• ちゃんと準備をしている
• 約束を守ろうとしている
• 細かいところまで気を配っている

相手はその姿を見て「真面目だね」と言っているだけなのに、
受け取る側の心が疲れていると、ついネガティブな意味に置き換えてしまうことがあります。

辞書を引いてみたら、全然違う世界があった

あるとき、「真面目」という言葉を辞書で調べてみました。
そこには、こんな意味が並んでいました。

• 嘘がない
• 真剣
• 本気
• 真心がある
• 誠実

それを見た瞬間、「あれ？ 真面目って、すごく素敵な言葉なんじゃない？」と思ったんです。

つまらないとか、融通がきかないとか、そんなことはどこにも書いていない。
むしろその逆で、人として大切にしたい部分が詰まっている言葉でした。

同じ言葉でも「どう解釈するか」は自分で選べる

それからは、「真面目だね」と言われたときに、心の中でそっと言い換えてみることにしました。

「嘘がないって思われているんだな」
「本気で向き合っているって伝わっているんだな」
「誠実さを見てくれているんだな」

そう考えると、不思議と胸の中のモヤモヤがほどけていきます。

言葉そのものよりも、その言葉をどう解釈するか。
そこに、自分の心を守るヒントがあるのかもしれません。

「真面目さ」は、あなたの大切な強み

真面目であることは、決して弱点ではなく、むしろ大きな強みです。

誰かのためにきちんと向き合えること。
約束を守ろうとすること。
手を抜かずに丁寧に取り組めること。

それらはすべて、これからの仕事や人間関係の土台になっていきます。

もし「真面目だね」と言われてモヤっとしたら、一度立ち止まって、
「もしかしたら、それってすごく褒めてもらっているのかもしれない」と、そっと自分に言ってあげてみてください。

解釈は人それぞれ。
そして最後に、自分をどう見るかを決めるのは、ほかでもない自分自身です。

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