お気軽にお問い合わせください。受付時間 10:00-18:00 [ 水・日・祝日除く ]
お問い合わせはこちらメンタルトレーナーとは
メンタルトレーナーは、ウェルビーイング（※）の向上を支援します。
心の健康はビジネスの成功と直結していますので、ストレスや自己疲弊は生産性に悪影響を及ぼしかねません。
メンタルトレーニングで心のバランスを整え、ポジティブな心理状態を促進し、仕事と生活の質を向上さていきませんか。
「私なりに、わたしらしく」自分に自信をもって、健康的なビジネス成長を達成するためのサポートをいたします。
※ウェルビーイング（well-being）
（日本WHO協会訳）
WHOが定義する「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。」
こんなことにお困りではありませんか？
✅ついつい誰かと比較して、落ち込む
✅やろうと決めたのに、自信が持てずに立ち止まってしまった
✅マウントとられがち
✅気を使いすぎて、人に会うと疲れる
✅自己肯定感を上げたい
サービス内容
カウンセリングを中心に、ワークを取り入れながら自己肯定感を向上させます。
周囲の影響に左右されず、自分の強みや価値を理解し、外部のプレッシャーや期待に左右されず、自己を大切にできるようサポートします。
個々の課題や感情に焦点を当て、そこから派生する自己肯定感の向上に向けた具体的なスキルや戦略を共に構築していきます。
カウンセリングとコーチング
対話を通じて、感情や課題に対処し、心理的なサポートを提供します。
目標設定と成長支援
目標や成長に向けて計画を策定し、達成に向けて支援と指導を行います。
リラクゼーションとマインドフルネス
日常生活でリラックスし、心を落ち着かせる方法を身につけるサポートを提供します。
選ばれる理由
- 自信と成長の機会を提供します。
- 自分に自信を持てずに立ち止まっている方々に、カウンセリングやワークを通じて自己肯定感を高め、本来の力を引き出しながら、ビジネスや個人生活での成功に繋げるお手伝いを致します。
- あなたが持つ潜在的な可能性を引き出し、持続可能な変化を実現することに焦点を当てています。
料金プラン
目標やニーズに合わせた最適なプランをご提案します。具体的な料金やプランについての詳細は、お気軽にご相談ください。
よくある質問
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このプログラムはどれくらいの期間が必要ですか？
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クライアントのニーズによりますが、3ヶ月が一般的です。
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プログラムはオンラインで提供されますか？
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はい、Zoomでのセッションを行います。
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料金の支払い方法はありますか？
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銀行振り込みをご利用いただけます。そのほか、疑問や不明点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
ご興味をお寄せいただき、ありがとうございます。
「私なりにわたしらしく」一人ひとりの成長と成功に真剣に取り組んでいます。
私なんて…。 まだまだ頑張らないと。 好かれてるかな、嫌われてないかな。
そんな風に考えてしまうことありませんか？
あることをきっかけに、「私なり」でいいはずなのに、それを受け入れてもらえない環境に身を置かざるを得ない状況から抜け出す支援をしたいと強く思うようになりました。
どうでもいいことを話せる相手、どう思われるかなんて気にしなくていい相手が話を聴いてくれたら…。
ほんの少し、何かが変わるかもしれない。
完ぺきな人なんていない。
あなたが「私なりにわたしらしく」いられるように。
心も体も健康で、自信を持って自分のビジネスでの目標を達成するお手伝いします。
お問い合わせやご質問がありましたら、どうぞお気軽にご連絡ください。
あなたの未来の成功を信じて、あなたを応援します。
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