仕事がうまくいく人が自然とやっていること —— アドラー心理学の「勇気づけ」とは？
笠原 綾子
仕事がうまくいく人はこっそり使っている —— 人を伸ばす“勇気づけ”の関わり方
仕事がうまくいく人って、なんとなく「すごいスキルを持っている人」に見えますよね。
でも実は、もっとシンプルで。
「人との関わり方」が上手いという共通点があるんです。
アドラー心理学でいう「勇気づけ」とは？
アドラー心理学でいう勇気づけは、
相手をほめることでも、評価することでもありません。
“その人の存在を大切に扱う” 関わり方のこと。
たとえば——
- 助かるよ
- いてくれて心強いよ
- あなたなら大丈夫
そんな一言が、相手の背中をそっと押し、
本来の力を引き出してくれるのです。
勇気づけは「相手に向けるもの」だけではない
そしてもうひとつ大切なのは、
勇気づけは“自分自身”にも必要だということ。
・今日もよくやってる
・できなかった日も、また始めればいい
・私は私のペースで進めばいい
こんなふうに、自分に向けて“あたたかい言葉”をかけてあげること。
自分を責めるクセがある人ほど、
この「セルフ勇気づけ」が大きな土台になります。
勇気づけは、才能ではなく“選ぶこと”
勇気づけは、生まれ持った才能ではありません。
「今日、どう関わるか」を自分で選ぶことができるものです。
相手にも、自分にも。
今日ひとつ、あたたかい言葉をかけてあげてみませんか？
その小さな一歩が、人間関係も仕事の流れも、そして自分の心の状態も大きく変えていきます。
このブログを書いている人
笠原綾子｜オンラインビジネスアシスタント
誠実さと“人と向き合う姿勢”を大切に、講座運営サポート・事務局代行・プロモーション・UTAGE構築など、起業家さんの活動を支えています。
レストランやホテルで培ったホスピタリティ、激務で身についた段取り力。
そのすべてが今のオンライン秘書の仕事の土台になっています。
アドラー心理学を学びながら、“心と仕事が軽くなる働き方”を発信中。
