2025年12月

マインドセット・自己肯定感
“できてない”より“できた”を見る|アドラー心理学の「勇気づけ」で人間関係が楽になる理由

“できてない”より“できた”を見る —— アドラー心理学の「勇気づけ」で心が軽くなる 「ここが足りない」「もっとできるはず」 誰かの行動や仕事を見て、そう感じることはありませんか? でも、その視点ばかりが続くと、相手も自 […]

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マインドセット・自己肯定感
“嫌われる勇気”は自己中ではありません|アドラー心理学が示す“しなやかな強さ”とは?

“嫌われる勇気”は自己中ではありません —— アドラー心理学が示す“しなやかな強さ” 「嫌われる勇気って、自己中でいいってこと?」 アドラー心理学に触れた人が最初に誤解しやすいポイントです。 でも本来の意味は、「他人にど […]

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マインドセット・自己肯定感
相手の受け取り方まで想像できていますか?|言葉が“伝わる人”になるアドラー心理学のヒント

言葉は“伝える”だけではなく“育てる”もの —— アドラー心理学で考える信頼関係のつくり方   「感じたことは素直に全部伝えることが誠実さだ」そう思い込んで、言葉をそのままぶつけてしまうことはありませんか? 大 […]

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